W ciągu dnia pijemy różne napoje. Najczęściej wybiegamy z domu i po drodze kupujemy napoje, które są ogólnie dostępne. Dobrze wiemy, że chociaż uginają się pod nimi półki sklepowe, to nie oznacza to wcale, że te właśnie są dla nas dobre.
Warto znaleźć trochę czasu w domu i na przykład zaparzyć (nawet na zapas ) pietruszkowy napój.
Przepis jest bardzo prosty.
Siekane liście piertuszki ( w zasadzie dowolną ilość w zależności od tego czy chcemy uzyskać bardziej, czy mniej intensywny napój) , zalewamy gorącą wodą i po przestudzeniu przecedzamy ( lub nie i wtedy pijemy z listkami) dodając sok lub plasterek cytryny , i jeśli ktoś lubi to również miętę. Jeżeli lubimy słodkie napoje, możemy dosłodzić miodem lub podczas parzenia natki dodać również stewię.
Napój bardzo smaczny zarówno ciepły jak i mocno schłodzony .
Natka pietruszki jest zawsze łatwo dostępna i wszędzie uznana za doskonały dodatek do wielu potraw. Bardzo ładnie prezentuje się w doniczce na parapecie, warto posiać swoją wtedy zawsze jest pod ręką. W ciągu całego roku można stale dosypywć do ziemi kolejne nasionka. Dlaczego więc nie wykorzystać jej również do zrobienia napoju?
Jakie korzyści z picia takiego napoju? Na pewno prozdrowotne, dlatego więc warto pijać go regularnie. Na szczęście składniki do niego mamy dostępne przez cały rok.
Natka pietruszki jest zawsze łatwo dostępna i wszędzie uznana za doskonały dodatek do wielu potraw. Bardzo ładnie prezentuje się w doniczce na parapecie, warto posiać swoją wtedy zawsze jest pod ręką. W ciągu całego roku można stale dosypywć do ziemi kolejne nasionka. Dlaczego więc nie wykorzystać jej również do zrobienia napoju?
Jakie korzyści z picia takiego napoju? Na pewno prozdrowotne, dlatego więc warto pijać go regularnie. Na szczęście składniki do niego mamy dostępne przez cały rok.
W czym nam pomoże?
Otóż :
1. Oczyszcza krew z toksyn, intensywnie odtruwa wątrobę.
2. Usuwa nadmiar wody z organizmu .
3. Wpływa dobrze na proces trawienia, łagodzi wzdęcia.
4. Polecana szczególnie w czasie osłabienia organizmu np. przy infekcjach i przeziębieniach.
5. Odświeża oddech.
6. Poprawia wygląd włosów, (wzmacnia przy wypadaniu, zapobiega przetłuszczaniu, można z naparu przygotować też płukankę po myciu głowy a z miksu maseczkę na włosy) i skóry.
7. Witaminy zawarte w zielu mają działanie przeciwutleniające.
8. Polecana przy przemęczeniach.
9. Pomaga łagodzić dolegliwości przy miesiączkach.
10. Podawana jako napój z kostkami ludu (mogą myć z zamrożonymi listkami ziół) doskonale gasi pragnienie.
Oczywiście najwięcej zdrowotnych właściwości posiada świeża pietruszka, tak jak i świeże owoce czy warzywa. Jednak proponuję spróbować ziołowej herbatki z pietruszki jako alternatywę innych napojów.
Na pewno będzie to z korzyścią dla naszego zdrowia. I na pewno warto z nią zacząć dzień.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz